مکمل غذایی به موادی گفته می‌شود که برای تکمیل رژیم غذایی و جبران کمبود برخی از مواد مغذی در بدن استفاده می‌شوند. این مواد ممکن است شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، پروتئین‌ها، اسیدهای آمینه و آنزیم‌ها باشند. مکمل‌های غذایی به صورت قرص، کپسول، پودر یا مایعات نوشیدنی عرضه می‌شوند و برای بهبود سلامت، عملکرد و کیفیت زندگی افراد کاربرد دارند. البته استفاده از مکمل‌های غذایی نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متنوع شود و باید با توجه به نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

Filter