مکمل ال کارنیتین یک ماده مغذی است که به بدن کمک می کند تا اسیدهای چرب را به انرژی تبدیل کند. این مکمل می تواند برای افرادی که سطح ال کارنیتین در بدنشان کم است، به دلیل اختلالات ژنتیکی، درمان های پزشکی، بارداری یا رژیم غذایی گیاهخواری، مناسب باشد. همچنین مکمل ال کارنیتین می تواند برای افزایش انرژی، چربی سوزی، بهبود عملکرد مغز و قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.

شما میتوانید انواع قرص ال کارنیتین در دوزهای مختلف و از برندهای ایرانی و خارجی را از داروخانه آنلاین دکتر آزاده سالم خریداری کنید.

Filter

مکمل ال کارنیتین داروخانه

مکمل ال کارنیتین یکی از مشتقات طبیعی اسید آمینه می باشد که به کمک دو اسید آمینه میتونین و لیزین به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. ال کارنیتین شکل فعال، استاندارد و بیولوژیکی کارنیتین است. این مکمل به شکل قرص، کپسول، پودر مایع و آمپول وجود دارد.

به منظور تولید ال کارنیتین بدن نیازمند ویتامین C و ویتامین های گروه B شامل B۳ و B۶ می باشد. ال کارنیتین مکملی چربی سوز می باشد و از طریق انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری و تبدیل آن به انرژی باعث افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن می شود.باید توجه داشت که طبق مطالعات انجام شده مصرف این مکمل بدون رعایت رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب، تاثیر چندانی در کاهش وزن و سوزاندن چربی در افراد معمولی ندارد. در واقع تاثیر آن را زمانی میتوان دید که فرد با کمبود آن در بدن مواجه باشد و یا تمرینات سنگین ورزشی انجام دهد.

انواع ال کارنیتین

ماده ال کارنیتین دارای انواع مختلفی است که در زیر به توضیح هرکدام می پردازیم:

دی کارنیتین

شکل غیرفعال کارنیتین می باشد که مانع جذب سایر اشکال مفید کارنیتین می شود و در نتیجه باعث کمبود کارنیتین در بدن می شود.

استیل - ال کارنیتین

موثرترین شکل از کارنیتین می باشد که منجر به بهبود عملکرد مغز می شود. طبق مطالعات انجام شده این گروه برای بیماری های تحلیل برنده اعصاب مفید می باشند.

پروپیونیل - ال کارنیتین

این شکل از کارنیتین باعثتولید نیتریک اکساید می شود و جریان خون رابهبود می بخشد. این گروه در مشکلات گردش خون مانند بیماری های عروق محیطی و فشارخون بالا استفاده می شود.

ال کارنیتین - تارترات

این شکل از کارنیتین بهکاهش درد و احیای عضله پس از ورزش کمک می کند و سرعت جذب بالایی دارد و به همین دلیل به مکمل های ورزشی اضافه می شود.

  • به طورمعمول استیل ال کارنیتین و ال کارنیتین مورد مصرف عمومی می باشد. با این حال شما می توانید از نوعی که با اهدافتان تناسب دارد استفاده کنید.

خواص قرص ال کارنیتین

  • کمک به سوزاندن چربی ها و کاهش وزن
  • کمک به بدنسازی و احیای عضلات
  • بهبود عملکرد مغزی
  • بهبود علائم بیماری ها ( بیماری های قلبی، دیابت، پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه و …)
  • تقویت سیستم ایمنی

نحوه مصرف ال کارنیتین برای ورزشکاران

  • دوز استانداردی برای مصرف این مکمل وجود ندارد و معمولا طبق نظر پزشک مصرف می شود.
  • باید توجه داشته باشید که مصرف مقادیر بیش از 3 گرم در روز می تواند با عوارض جانبی ناخوشایندی همراه باشد.

خرید مکمل ال کارنیتین از داروخانه دکتر سالم

داروخانه آنلاین دکتر آزاده سالم امکان خرید اینترنتی قرص و مکمل ال کارنیتین را با قیمت مناسب و ارسال سریع به سراسر کشور فراهم کرده است. فراموش نکنید خرید ال کارنتین از داروخانه بهترین و مطمئن ترین روش خرید این مکمل و هر نوع دیگر است.