بتا آلانین یک اسید آمینه غیرضروری است که با هیستیدین ترکیب شده و کارنوزین را تولید می کند. کارنوزین یک ماده است که به کاهش اسیدیته عضلات و افزایش استقامت و عملکرد ورزشی کمک می کند. بتا آلانین به شکل مکمل در دسترس است و می تواند برای ورزشکاران، بدنسازان، و سالمندان مناسب باشد. اما باید با دقت و زیر نظر پزشک از آن استفاده کرد و از مصرف بیش از حد خودداری کرد.
شما میتوانید انواع مکمل و قرص بتا آلانین را از برندهای ایرانی و خارجی با قیمت مناسب از داروخانه آنلاین دکتر سالم خریداری کنید.
