زمان تخمینی مطالعه: 4 دقیقه

یکی از دلایل ناباروری در مردان، کم تحرکی و کاهش حرکت اسپرم است که با انجام آزمایش اسپرم در آقایان مشخص می شود. کاهش تحرک اسپرم یعنی اسپرم ها نتوانند به روش صحیح و با سرعت مناسب به سمت تخمک حرکت کنند. این مشکل می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی به وجود آید.

کم تحرکی اسپرم چیست؟

کم تحرکی اسپرم یا آستنوزواسپرمی یک شرایط غیرطبیعی است که در آن اسپرم های مرد نتوانند به روش صحیح و با سرعت مناسب به سمت تخمک شنا کنند. این می تواند یکی از علل ناباروری در مردان باشد. برای رخ دادن بارداری، لازم است که اسپرم های متحرک و سالم به تخمک برسند و با آن لقاح را انجام دهند. اگر تحرک اسپرم ها کم باشد، احتمال رسیدن به تخمک و لقاح کاهش می یابد.

انواع حرکت اسپرم

• تحرک پیشرونده: در یک خط مستقیم یا دایره‌های بزرگ شنا می‌کنند.
• تحرک غیرپیشرونده: در این نوع حرکت در دایره‌های کوچک حرکت می‌کنند.

علت کم تحرکی اسپرم چیست؟

علت های کم تحرکی اسپرم می تواند متعدد و متفاوت باشد. بعضی از علل شایع عبارتند از:

• مبتلا بودن فرد به سرطان بیضه
• اگر فرد بیضه‌هایش وارد کیسه بیضه نشده باشد.
• ضربه خوردن بیضه همچنین داشتن عفونت
• در صورتی که فرد طولانی مدت از کورتون استفاده کند.
• مخدرهایی مثل حشیش بر کیفیت اسپرم تاثیر گذار هستند.
• مبتلا بودن فرد به واریکوسل
• داشتن کمبود در هورمون‌های جنسی
• سبک زندگی و عوامل محیطی همچنون استعمال دخانیات، مصرف الکل و داروهای روان گردان
• مشغول به کار بودن در مشاغلی همچون نقاشی یا رانندگی مداوم و….
• استرس می تواند باعث کاهش سطح هورمون های جنسی و کاهش تعداد و تحرک اسپرم شود.
• تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3

آیا چاقی باعث ناباروری میشود؟

بیشتر بخوانید…

آیا کم تحرکی اسپرم با دارو درمان میشود؟

بستگی به علت کم تحرکی اسپرم دارد. بعضی از علل قابل درمان با دارو هستند و بعضی نه.
به عنوان مثال: عفونت های دستگاه تولید مثل در صورت شناسایی عفونت باکتریایی یا ویروسی، معمولاً با آنتی بیوتیک درمان می شوند. البته بستگی به شدت و مدت عفونت دارد که آسیب قابل برگشت باشد یا نه.
به صورت کلی تغییر سبک زندگی می‌تواند به تقویت حرکت اسپرم و درمان کم تحرکی اسپرم کمک کند. در زیر نمونه‌هایی از این تغییرات را برای شما بیان می‌کنیم:

• انجام ورزش منظم
• سعی به کنترل وزن چراکه اضافه وزن می تواند بر کمیت و کیفیت اسپرم تأثیر بگذارد؛
• گوشی تلفن همراه را در جیب نگذارید
• از مصرف الکل و دخانیات اجتناب کنید

قرص های افزایش حرکت اسپرم

مکمل های افزایش حرکت اسپرم معمولاً شامل ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و گیاهان دارویی هستند که می توانند به بهبود سلامت و تعداد اسپرم کمک کنند. از جمله این مکمل ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• زینک
• سلنیوم
• ویتامین E
• ویتامین B-12
• اسید فولیک
• ال کارنیتین که باید توسط پزشک تجویز شود
• ویتامین C
• بتاکاروتن که باید توسط پزشک تجویز شود

درمان کم تحرکی اسپرم چقدر طول میکشد؟

طول دوره درمان کم تحرکی اسپرم بستگی به علت و روش درمان دارد و نمی‌توان زمان قطعی برای آن متصور شد.

بارداری با اسپرم کم تحرک چقدر طول میکشد؟

احتمال بارداری با اسپرم کم تحرک بسیار پایین است. بارداری با اسپرم کم تحرک ممکن است زمان بیشتری نسبت به بارداری با اسپرم سالم نیاز داشته باشد. این بستگی به درصد و نوع تحرک اسپرم، سلامت تخمک و مخاط دهانه رحم، زمان تخمک گذاری و روش باروری استفاده شده دارد.

به طور کلی، معمولاً اسپرم در عرض 15 تا 45 دقیقه پس از انزال به تخمک می‌رسد. با این حال اگر تا زمان رابطه جنسی هنوز تخمک‌گذاری نکرده باشید این فرآیند می‌تواند بسیار طولانی‌تر شود. اسپرم های سالم می توانند تا 5 روز در داخل بدن زن زنده بمانند و منتظر تخمک گذاری باشند. اما اسپرم های کم تحرک معمولاً کمتر از 24 ساعت زنده می مانند.

بنابراین، برای باردار شدن با اسپرم کم تحرک، لازم است که رابطه جنسی در زمان نزدیک به تخمک گذاری یا در روز تخمک گذاری صورت بگیرد.