آیا مایل به حذف این کالا هستید؟

مکمل افزایش وزنمعرفی محصولات

مکمل افزایش وزن از داروخانه آنلاین دکتر آزاده سالم

لاغری بیش از اندازه نیز مانند اضافه وزن یک معضل همگانی است که بسیاری از مردم با آن درگیر هستند. این افراد مرتب در حال جستجوی روش ها، رژیم های غذایی و مکمل هایی برای افزایش وزن و چاقی هستند. یکی از بزرگترین دغدغه های افراد لاغر این است که چه کنند تا وزنشان را اضافه کنند. حتی ممکن است بعضی از آنها به چند کیلو وزن اضافه تر قانع باشند.

 

راه های تضمینی افزایش وزن


شاید بسیاری از افراد در نگاه اول تصور کنند که افزایش وزن کار بسیار ساده ای باشد اما باید گفت که این تصور کاملا اشتباه است. چاق شدن افراد لاغر بسیار سخت تر از لاغر شدن افراد چاق است و نیاز به رعایت نکات بسیار مهمی است. در واقع هیچ راه تضمینی برای افزایش وزن یا کاهش وزن وجود ندارد و شما باید همیشه به رژیم غذایی خود در کنار ورزش پایبند باشید.

 

رژیم افزایش وزن

برای اینکه بتوانید وزن خود را افزایش دهید و به تناسب اندام مورد نظرتان برسید باید حتما رژیم غذایی مناسب افزایش وزن داشته باشید. از این رو می توان مواد غذایی را به 6 گروه تقسیم کرد:
كربوهیدرات: هرگرم از آن ۴ كالری دارد
پروتئین: هرگرم از آن ۴ كالری دارد
چربی: هرگرم از آن ۹ كالری دارد
ویتامین: هرگرم از آن صفر كالری دارد
املاح و مواد معدنی: هرگرم از آن صفر كالری دارد
آب: هرگرم از آن صفركالری دارد
غذاهایی مانند تخم مرغ، کره بادام زمینی، قسمت های پرچرب گوشت، انواع لوبیا، سبزیجات سرشار از نشاسته، میوه ها، غلات کامل، روغن های سالم، شیر کامل و آجیل جز غذاهای چاق کننده هستند.

 

مکمل افزایش وزن بدون ورزش!


در مسیر رسیدن به تناسب اندام و افزایش وزن، مکمل ها یکی از مهمترین موارد به شمار می روند. مکمل های چاق کننده یا افزایش دهنده وزن در کنار رژیم غذایی و ورزش به خوبی می توانند نیازهای بدنی شما را تامین کرده و اندامی زیبا و متناسب را برای شما به ارمغان آورند. در واقع این مکمل ها به تنهایی اثری روی بدن شما ندارند.

 

مکمل های افزایش وزن بانوان


پایین بودن وزن اثرات بسیار بدی بر سلامتی بانوان دارد. اغلب افرادی که وزن پایین دارند از کمبود مواد معدنی مهم از جمله آهن و روی در بدن رنج می برند. کاهش روی، آهن و مواد معدنی در بدن خانم ها سبب بروز قاعدگی های نامنظم می شود و همین امر بر سیستم باروری بانوان اثر می گذارد. به همین دلیل توصیه می‌شود که زنانی که دارای وزن کم هستند از مکمل های تقویتی و افزایش وزن استفاده کنند تا از بروز این مشکلات جلوگیری به عمل آورند. یکی از این نوع مکمل ها، مکمل افزایش اشتها است.

 

مکمل های افزایش وزن داروخانه ای


داروخانه ها را شاید بتوان امن ترین مکان برای خرید مکمل های مختلف از جمله مکمل های افزایش وزن معرفی کرد. با وجود افراد سودجو که آماده اند انواع مکمل های تقلبی را به شما بفروشند شاید بهتر باشد خرید مکمل را از داروخانه های آنلاین انجام دهید. مکمل‌هایی که در داروخانه ها به فروش می رسند همگی دارای تاییدیه بهداشت و سازمان غذا و دارو هستند. داروخانه آنلاین دکتر آزاده سالم، داروخانه منتخب دانشگاه علوم پزشکی نیز یکی از معتبرترین مراکز فروش مکمل های اصل است که شما می‌توانید ضمن خرید مکمل، از مشاوره رایگان بهره مند شوید.
 

داروخانه شبانه روزی دکتر آزاده سالم
شماره تماس